<20/10/24>
■■ダンス
■■カフェ
コンサル1年目
・12:03-12:43
・P156-最後まで
TOEIC 出る単
・12:43-13:26
・P160-178
G検定
・13:26-15:00
・P31-91
■お昼寝
■カフェ2回戦目
G検定
・19:00-20:40
・P222-278
<20/10/25>
■■テコンドー!
ステップ
→左足を前にして、進む、さがる
左足を前にして二回ステップする
→右足を前にして、進む、さがる
左足を前にして二回ステップする
→さがって、さらに後ろ足を右、左にさがる、今回無し
アプチャギ 前蹴り
トルリョチャギ 回し蹴り
ネリチャギ かかと落とし
ティフリギ 後回し蹴り
ターンチャギ 360回転蹴り、今回無し
ナレチャギ 二段蹴り
防具をつけて人を蹴った!パンチした!
ミットよりも、すっごく間合いが近い!!
■■サンドイッチ、パン1斤食べてしまった!!
■■睡眠
■■大事な書類作り
18:00−22:30ほどかかった・・・よくやった俺。
■■軽くダンスした
■■バチェロレッテ、激アツ