MMAと生活

日本の総合格闘技と、その他日々の生活の日記です

2020/10/31、11/01 ダンスとテコンドー!!

<20/10/31>

■■ダンス

 首のアイソレーション、アップのリズム、難しい。

 でも楽しい。音楽が好きだから。

 ついつい体がうごいちゃう。

■■カフェ 1回戦

 G検定 5章、ディープラーニングの概要・・・P113-136(終わったのは2回戦目で)

 TOEIC 出る単・・・何とかday15まで終わった?

■■病院

■■食洗器を買ってきた!

■■カフェ2回戦目

  G検定・・・5章終わらせた。

 

<20/11/01>

■■テコンドー!

■ステップ 

 →左足を前にして、進む、さがる

  左足を前にして二回ステップする

 →右足を前にして、進む、さがる

  左足を前にして二回ステップする

 →膝蹴り、交互に出す。連続して2回、3回出す。

 →さがって、さらに後ろ足を右、左にさがる、今回無し

■ミット蹴り

 アプチャギ 前蹴り

 トルリョチャギ 回し蹴り

 ネリチャギ かかと落とし

 ティフリギ 後回し蹴り

 ターンチャギ 360回転蹴り

 ナレチャギ 二段蹴り

 プッチョ 前足で回し蹴り

■コンビネーション

 プッチョ → ターンチャギ

 プッチョ → バックステップからのトルリョチャギ

 トルリョチャギ → ターンチャギ!

 コンビネーションは実践っぽい!駆け引き、間合い、

■■マル腸を300g食べておなか壊した。脂が多い・・・

■■お昼寝

■■カフェ!少しだけ新しいG検定の問題集見た!

■■この後、大事な送金を行うぞ!