2019-06-09から1日間の記事一覧
【2019/06/03】 柔術 ■クローズドガードを取られた際のパスガードを学んだ。 (1)パスガード ①右手は両襟、体の中央をつかみながら、押す。 ②左手は下っ腹のあたり、ズボンをつかみ、手首、もしくは拳で押す。 ③右ひざを相手の尾てい骨へ(このとき、相手の…
【2019/06/03】 柔術 ■クローズドガードを取られた際のパスガードを学んだ。 (1)パスガード ①右手は両襟、体の中央をつかみながら、押す。 ②左手は下っ腹のあたり、ズボンをつかみ、手首、もしくは拳で押す。 ③右ひざを相手の尾てい骨へ(このとき、相手の…