怒濤のクロストレーニング 俺は何がしたいんだ！俺も分からない！ でもとにかく動いてみる！心の赴くままにポチるんだよ！！ 【11/30-12/6】 ■■月 空手 ・記憶に無い・・・とにかく基本。移動稽古が好き。 ・進みながら受けから突き、下がりながら受けから突…

■■テコンドー ■なんと、先生を独り占めできた・・・プライベートレッスン！ ティフリギ、後ろ蹴りは、ハナ、トゥルの、ハナで、体を後ろに向けて、かかとを相手に向ける、これがポイント！ かなり体を回転させる！ そして蹴った後、足はそのまま前に降ろす！…