・6/１（火）、２（水）、３（木）、は心に余裕が無かった・・・ 今日の朝活は以下の通り。 ・瞑想５分 ・掃除機かけた ・部屋の空気入れ替え ・発達障害サバイバルガイド、気になる所書き出した 発達障害サバイバルガイド??「あたりまえ」がやれない僕らが…

以下の続き 発達障害サバイバルガイドを読んで 気になったところまとめ その１ - MMAと生活 ●気持ちを変えようと頑張るな、物理的に、設備を変えろ ●コストを下げるために、コストをかけろ ●何かを始める時のコストを下げろ パソコンをつけっぱなしにする、 …