かなり怖い。 強い抵抗感がある。 コレはサボっているだけなのか、それとも本当に気持ちが苦しいのか。 慌てない。 大丈夫。もう少し休んで、気持ちと相談しよう。 明日の朝から散歩をしよう。

コレは回復の兆しなのでは？ 明日の朝、もう一度朝散歩しよう。 筋トレして、お昼寝したら、少し不安が襲ってきた。 今夜は天丼を食べに行こう。 自分の気持ちに向き合おう。 もう少し頑張って、無理なら撤退すれば良いんだ。 今までも乗り越えてきたじゃな…

休んで四日目 でも10:30にお布団から出て、シャワー浴びて、11:30にはお散歩出来た 無理しない 良いんだ 良い天気 大丈夫 今はぼーっとしよう 欠勤になっても、金はギリギリどうにかなるさ 後１週間この生活させてもらう 朝の不安が取れたら働ける 取れなく…