MMAと生活

日本の総合格闘技と、その他日々の生活の日記です

2022/1/24(月) 錦糸町〜溜池山王〜銀座 散策!

■1/24(月)

楽天にチャットして住所変更対応できた。

・マフラー届いてた。

錦糸町へ行ってバッグ買えた。よかった。

・溜池で仲間と合流してランチ、その後、銀座へ下見。

・筋トレできた。

 ベンチプレスは60キロ、80キロでアップして、90キロ3回3セット!

 サイドレイズ、懸垂、スクワットもできた。

 

・会社への必要書類作成・・・できなかったのがきつい。
 →ただし、プロジェクトに関する打ち合わせのお願いはできた!
 →明日は銀座までランニングをやめて、書類作成を最優先する。

 

・淡々と頭の中身を吐き出す。それでいい。達成感を味わえる。
 計画通り進まなかったことも、リカバリ案を考えながら進められる。
 →100点なんて狙わない。30点で良い。とにかく前へ。