■まずはネガティブな感情
眠過ぎる
本来なら起きたく無い、、、
起きよう、、、
歩こう
夜遅くまで仕事するのはまだやめよう
本当につかれた
月曜火曜と2時間残業している
本当にえらい
頑張ってる
朝眠いのはまだ本調子では無い証拠
仕方ない
■復活に向けて
夜早く寝る工夫をしよう。スマホを見なくて済む様に出来ないかな。
夜のドカ食い、気をつける。外食を上手に使う。
■プラスアルファ
映画
データサイエンス（Python）
気になることに手を出してみよう。
無理はしない。
目的は、転職。市場価値を上げて、好きな職場に移ることだから。
