MMAと生活

日本の総合格闘技と、その他日々の生活の日記です

2023-05-16から1日間の記事一覧

割と良かった

筋トレしたから 夜中起きてしまった気もするが あとは仕事帰りにキチンと勉強出来れば このルーティンで行ければ お腹減ってしまうから タンパク質豊富なおやつ、プロテインを飲むのはアリかも