割と良かった

筋トレしたから

夜中起きてしまった気もするが

あとは仕事帰りにキチンと勉強出来れば

このルーティンで行ければ

お腹減ってしまうから

タンパク質豊富なおやつ、プロテインを飲むのはアリかも