自分のジムに通うペースでは以下の通り。 ・2018年9月～2019年2月・・・週1回 ・2019年3月～5月・・・週1,2回 ・2019年5月～・・・週2 正直、あまり体が大きくならない。。。 ベンチを一時期80kg×10回位上げようと頑張っていたが、 最近は55kg×15回に変えて…

父親の農業を手伝った。 祖父が亡くなってから、ほぼ父親が一人で農業をしてきた。 自分も父親を助けたくて、手伝ったが、ド素人の自分と、 今まで一人でやってきた父は、全くかみ合わない。 じゃがいもを植えることすら、父の思うとおりにできない。 父は「…