【2019/12/28】 ■脇を互いに差す練習 ■テイクダウンの練習・・・脇を差してきた相手に、カウンターの大外刈り。 ①差された脇（自分の右わきとする）側の腕を相手の首に巻き付けて、もう片方は相手のひじ、もしくは袖、腕を引き、右足を相手の股の間に入れる …