MMAと生活

日本の総合格闘技と、その他日々の生活の日記です

2020-02-22から1日間の記事一覧

前回(2/14)から今日までのクラスについて

2020/02/14 ノーギ! ・片足タックル?・・・相手の前の足をつかみに行く。その時、つかむ前に、自分の頭、肩で相手のおなか、胸を押す。そうすると、相手の前足から体重が減る。担ぎやすくなる。 足を引っ張って、回しながら、床に押し付ける様にテイクダウ…