・瞑想５分 ・空気の入れ替え ・夕べの面接の書き出し・・・10分程度か ・ブログ ・バナナ２本、カフェオレ２杯、野菜ジュース ・アームカール10kg ２０回 ・スクワット20回 ・昨日の振り返り →夕べは面接した！話し方、あー、えー、が多い．落ち着け。 明日…