■やったこと ・空気の入れ替え ・瞑想５分 ・床ふき、キッチン排水溝掃除 ・洗濯 ■これからやること ・お買い物 ・カフェで頑張る 次の面接の志望理由考える。 ストレイトリーを見て、貨車の状況を調べて、 その歩みと、自分がやってきたこと、すりあわせて…

■やったこと ・空気の入れ替え ・バナナ2本食べる ・テコンドー →ターンキックも、体をまわすために、前足のかかとを思いっきり前に向ける必要があった！ →こうすれば、ケンケン２回せずに回れる！ ■これからやること ・転職エージェントへ、面接日程を送る…

・瞑想５分 ・空気の入れ替え ・バナナ１本、プロテイン１杯、野菜ジュース １、オレンジジュース１ ・履歴書の送付 ・質問メール 質問メールが忙しくて、時間なくなった… 明日は、 ・瞑想５分 ・空気の入れ替え ・床ふき ・朝ご飯 ・アームカール10kg ２０…

・瞑想５分 ・シーリングファンとライトのお掃除・・・５分 ・空気の入れ替え ・ブログ ・バナナ1本、野菜ジュース、プロテイン ・アームカール10kg ２０回×２ ・スクワット20回×２ ・昨日の振り返り →夕べは面接した！録音にミスってた・・・ 30分に１回位…

・瞑想５分 ・空気の入れ替え ・夕べの面接の書き出し・・・10分程度か ・ブログ ・バナナ２本、カフェオレ２杯、野菜ジュース ・アームカール10kg ２０回 ・スクワット20回 ・昨日の振り返り →夕べは面接した！話し方、あー、えー、が多い．落ち着け。 明日…

・トイレ掃除５分 ・瞑想１分 ・スクワット２０回 ・腕立て２０回 ・空気の入れ替え ・ブログ こんな所からスタートでOK。 十分すぎる。 明日は、 ・床ふき掃除 ・瞑想１分 ・スクワット２０回 ・腕立て２０回 ・空気の入れ替え かな？ 徐々に早起きして、リ…