MMAと生活

日本の総合格闘技と、その他日々の生活の日記です

2023-01-13から1日間の記事一覧

イビキ&睡眠時無呼吸症候群の解消に向けてベロ回しするぞ

確かに試したら疲れた。 コレを継続していきたい。

お父さんも育休取りやすくなれー

・お父さんも育休取りやすくなって欲しいし当たり前の世界になって欲しい。 ・お父さんお母さんいなくても、周りから愛情もらって良い子が育って欲しい。 ・少しぐらい精神的に不安定でも、周りを愛し愛される子がたくさん育って欲しい。 ・俺は全く思春期の…

眠い、眠い、眠い、、、

お酒を飲んで夜更かししたため 睡眠が浅く、時間が短くなっている 久々だ まずい 後少し乗り切れ 大丈夫、なんとかなる やはり仕事が始まって体も心も負荷は掛かっている CPAPを借りれることになった コレで睡眠の質を向上させるぞ!

202202から今日まで…何が出来る様になった?何を体験した?

■体験したこと、出来るようになったことを書く →「出来るようになった」だとハードルが高い。経験したことだって一つの実績。描いてみよう。 ・資料作りのスピード、作る時のポイントの準備の仕方。 ・SSO、サムルの知識。フォームベース認証なるものもある…