MMAと生活

日本の総合格闘技と、その他日々の生活の日記です

2023-02-17から1日間の記事一覧

2023/2/17のメンタル

今はメンタルOK 仕事が落ち着いた 前さんとも話せた やるべきことが分からないのってストレス。 それをストレスに感じない様にするにはどうすればいいだろ。 ストレスを分解してみる。 弱い自分に立ち向かう。 ●どれぐらい時間がかかるかわからない→タスクを…

人は人 自分は自分

今のプロジェクト、すごく出来る人たちだらけで、息苦しい。 こういうところで働きたかったけど、一年やって、あまりのスピードについていけず、苦しんでいる。 周りと比べてしまい、自己肯定感が下がっている。 自分の可能性を信じられなくなっている。 俺…