2023-04-17 眠い、、、 0:40-7:55の間寝ていたが、かなり眠い。 布団の中で、スマホを見る癖がやめられない。 何か物足りなくて、触ってしまうんだろうな。 対策を打つ。遠くに置く。より時間を確保する。