2023-03-31 吐き出さずにはいられない でもネガティブな事を吐き出すとそれが記憶に定着するらしい。 なにか胸が苦しい気がする。 大丈夫。積み重ね。大丈夫。前を向いて行けば大丈夫。 きっとうまく行くさ。 大丈夫。