寝るのが最大のソリューションだけど寝れない

昨夜飲んで寝て、7時間ぐらい寝た

頭の集中力
体の調子
メンタル

よく寝たから、体とメンタルはイマイチだけど、頭の集中力はあるって感じ

とにかく睡眠取らないときつい、逆に寝れたらなんとかなる

メンタル削られてるの寝るにも時間かかる

未だに、辛い仕事する中で、自分のコンディションをベストに持っていく方法を模索している

吐き出して整理してる