■他者分析
・「どんかん、せんさい、タフ」
・入口鈍感なくせに、超繊細だよね。。。
■「なんでなんだっけ?ちょっと考えよ」
・思ったことを出せばいい。
・今日なんでこんなにモヤモヤしてるんだっけ。
そうだ、こういう出来事があって、こんなにモヤモヤしたからだ。でいいんだよ!
■「これが原因だったのかも、、じゃあちょっと置いておこう」
・「これが解決策」まで考えなくていい。
→もちろん、考えられたらなおよいけど。
■前提(アジェンダ)、ゴール(成功、普通、失敗の着地点)
・谷岡さんに、これ毎日やろう。
■自己分析その1
・いろんな人に会った
・狭い世界で生きたくなかった
・こういう人になりたくない という消去法から、今の研ぎ澄まされた彼女が生まれた。もちろん、まだまだ磨かれていくけど。
・飲み会も、ドタキャンする。が、ドタキャンして嫌われたら嫌われたでいい。その程度の仲間。
・軸としては「自分のためになることか。自分にプラスになることか」軸とは、何本かある。
仕事:
恋愛:なんも言えない。恋愛はプロジェクトのはずなのに。
→言い合える、高め合える、示唆を言い合える。
■自己分析その2
・いろんな人とうまくやっていくのが社会人でしょ?
→それが間違っていたのでは?ということに気づいた。
→「俺が仕事をする目的って、幸せになるため。」
「自分にとって幸福度と人間関係は密接な関係がある。」
・「一つ上のステージに上がったわ」そう思いたい。
■俺の軸は?
・ダメな自分を大事にする
・今が自分の一番若い時
■自分目線で「求めるものを一旦低くする」
・Hさんがどう思うか思わないか、を一旦
・立ち直りのスピードを速くする。
→落ち込んでるときに、おい、落ち込んでるな、立ち上がれ、自己分析しろ、その時間で次のことを考える。
・0時に寝て、朝早く起きて、タスクを整理する。邪魔されないから。
■一日終わったら、いろんなことが起きている。
・なんで放心しているんだ。情けない。
・固定概念を外していこう。
→遠くを見よう。ゴールを見よう。
・なんで俺こんなに怒られているんだっけ?
準備が出来ていないから。
・なんで準備出来ていないんだっけ?
→何をしていいかわからないから。
→時間が無いから。
・なんで何をしていいかわからないんだっけ。
→聞くと怒られるから。
・なんで聞くと怒られるんだっけ。
→今の経験値だったり、資料や知識から、分かるはずだから。
・なんで時間が無いんだっけ。
→何をしていいかわからないから
→事実なのか、事実じゃないのか。
■スタンス取れてなかったな。「スタンスを取る」という言葉、覚えてなかったな。
■その場でこたえられてなかったら、考えられてなかった
■大振り返り会
・フリーフォーマットで、思ったことを書きまくる
■KTとHNは似てる
■悩みがあるということは、ポジティブなこと