朝起きた時に昔の苦しいことや、将来の不安、
陽を浴びて歩く、
どういうアプローチが正解なのか？
物理的にどうするのが良いのか？
出勤するのが良いのか？
リモートで少しずつやればよいのか？
■3/13(月)
・1/10 休んだ時…動悸や頭痛
■3/16(木)
・3/10 …今の朝の感覚 苦しいけど朝起きなきゃと思う。
・4/10 …筋トレしたけど汗が出ない。普通は出る。気分も晴れない。
・5/10 …ボクササイズのジムに行った
・9/10 …お風呂上がりの気分 前向き。
■どんな仕事をしたいのか。
■お医者さんとの
・診察を、診断様にカスタマイズしてくれる。
・花粉症の薬いらないです。
■Kさん。独立時の思い。
「自分の背中を押してくれ」というだけ。
あなたには、私の不安は。
■アドバイス
・「仕事が出来ない」はまだ分からない。
・巻き取るにしても、無理だったら返す、もしくは事前に調整すべきだった。。
・マネージャーではなく、出来る人に相談すべきだった。
・相談した結果、残しておくべき。回避する方法を考えるべき。
■今自分の身に起きたことを幸運と捉えて…
・やり方として、パンクしない方向に寄せる方法を考える。それはどの環境でも通じる。
・俺にとってはキャパオーバーだった。プロジェクトとして、考えること。
■原因はなんだったんだろ？
・吃音が出た。
・今までは土日、働く義務はなかった。月曜朝がプレッシャーになっていた。
・英会話。詰め込み過ぎた。
・精神やられちゃってた。
・定時内に仕事が終わらない設計なら、
・長時間労働が価値になっている
と相反する
・9-18時で終わらない業務設計はおかしい
