■2021/06/12(土)
・ヒゲ脱毛 行ってきた
・ジムにも行けた！
→ベンチ55kg20回 or 15回 × 4セット
→サイドレイズ7kg20回 or 15回 × 4セット
→アームカール10kg20回 or 15回 × 4セット
→ショルダープレス20kg10回×4セット
→ラットプル55kg10回×3セット
→腹筋15回×4セット
→ラン11km/hで10分・・・ちょっと疲れた・・・
・適性検査 終わらせた！
・今まで受けた質問を整理する。回答を考える。
・目標を整理する・・・なぜ？の部分を強く考える。
・整骨院へ行く！
■2021/06/13(日)
・テコンドーへ行く！
→行ってきた。
・強み、弱みを考えて、想定質問と回答を考える。
今ここ。
・髪を切る！
■2021/06/14(月)
・11:30から始まる
・終わったらジム
・夕方は会議
・夜は空手
やりきるぞ！
