10／30教わったこと
後ろから腕の上からつかまれたら
抜いて腰を下げる
同時に相手の腕を上げる
遠い方の足を相手の背中へ
同時に相手を腕で胴締め
頭で押しながら後ろ足を折り畳み、相手を倒す！
そのままサイドへ
亀の相手をひっくり返す！
亀の相手の後ろに着く
両脇を後ろから差して襟を持つ。
相手の膝より少し上にひさ、もしくは足を置く
足を相手のお尻に足に置いて、体をタイトに
回る！相手も体のうえにおかないように。
シートベルトにして、腕が上のほうにたおれながら、後ろを向く様に締める
もしくは、上の腕を、相手の肩に掴む様にスルスル掴み、もう片方を頭の後ろに通して、腕を組み、頭を近づける様に絞る
相手は、腕を外して、少し相手の下に移動して、あしをはずし、くるりと周り、ハーフもしくはサイドを狙う
