二日連続でキックボクシング行って来た

筋トレもした。

かなり回復してる。嬉しい。

やはりメンタルが落ちてたせいだった。

俺のやる気の出なさ加減や、体力の衰えの大部分の原因は。

確かに衰えは始まってはいる。

しかし、まだまだここから。

俺はまだ楽しく生きていたい。

相手が左でパンチして来たら、パーリングは右手、相手が右なら左手が一般的とのこと。同じ手でやると顔面がガラ空きになっちゃうから。

蹴る時は、スネの硬いところで蹴る。ただし個人差があるから、スネの先端か、膝よりか、はやってみて感覚を掴むと良いらしい。