新たに習ったのは以下の２つ
・左下段前屈立（ひだりげだんぜんくつだち）
→前の膝は90度に曲げる。
→後ろの足は膝を曲げない。
→前の足はやや内に入れつつ前に。
→後ろの足は斜め外を向きつつ前に。
→後ろを向く時は、やや後ろの足を背中側にズラして。
・追突き（おいづき）
→頭を上下させない。姿勢を低くしたまま、水平に。
→後ろ足を前に出す際は、半円を描く様に。
→そのとき、前足はつま先立ちにならない。つま先をつけたまま。
→突くとき、体は開かない。相手に正対。
腰が痛くなって来た…
無理なく頑張る！
